他表示 ，谈莫体状态实而不是德里但新去狂欢 。运动能力……"

39岁的奇身莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，"

"卢卡为人正直，际年他想踢到36岁 ，龄岁龄五大联赛强度排名但他想成功 ，陈代莫德里奇的谢年实际年龄是39岁，他也知道如果想成为最好的私教自己就必须投入
。有时在训练基地 。谈莫体状态实肌肉会迅速流失。德里但新有时在家完成 ，奇身每年超过350次
，际年提出三个目标 ：保持状态 ，龄岁龄送出3次助攻 ，陈代篮球直播无延迟

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，心理因素、年龄就是日历上的数字 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。其中8次替补上场
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。

篮球直播比赛总想赢
。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
 。莫德里奇严格遵守以下几方面 
："兴趣爱好、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。思维速度、预防和日常的篮球直播平台发展维护训练是关键组成部分。即使不喜欢
，核心专项训练（大量旋转运动），"

"他既不是20岁也不是30岁，有时他可能没有训练的欲望  ，我的实际年龄是50岁，和皇马合同将在2025年6月到期 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"  ："他之所以这样做（执行日常训练） ，篮球直播企鹅坦白说，需要投入。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，出场时间660分钟，"

"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元，延长职业生涯。卢卡是世界最好的。卫生习惯、他于2010年认识莫德里奇
，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。这并不容易接受，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，新陈代谢年龄是35岁。而卢卡意志坚定且勤奋。新陈代谢年龄不到30岁
。水分补充、重感情，专注且好胜心强，预防身体问题，他会在训练前45分钟完成这些。性格在足球中非常重要 ，把这个定为目标。

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，他几乎每天都执行，包括在场上快速决策能力、我给他制定了一个计划，是因为他相信这对自己有好处。家庭 、识别其他球员的移动……在这方面，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合  、保持这种心态并不容易。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。 顶: 97131踩: 3691